ロコモティブ症候群(シンドローム)
ロコモティブシンドローム 運動器症候群
定義:「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になること (日本臨床整形外科学会)
簡単に言うと,骨そのものや関節など自体に疾病があったり,年を取って体の動き全般が悪くなってしまったことにより介護が必要になる危険性が高いことを言います。
昔だったら「年なんだから仕方ないがね」っておいていってしまったようなことです。
今でも,ロコモティブシンドロームに該当している女性に話すと,ご自身で「年だから」っておっしゃる方も大勢いらっしゃいます。
年なんだから仕方がないことなんでしょうか?
対処法がなければ → 「仕方がない」
対処法があれば → 「仕方がある」
当たり前のことですよね。
ロコモティブシンドロームには,そのチェック方法(「ロコチェック」)も予防方法(「ロコトレ」)もあります。
仕方があるんです。
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