気づいたら，ゴールデンウィーク明けから更新してませんでした。

御無沙汰しております。

 

なんだかんだで，普通に忙しく，GW中に無理をしたせいか椎間板ヘルニアによる神経痛で痛む足をだましだましウォーキングし，ぼちぼちやってます。

あ，そうそう，バラマキ補正を満喫しようと，青森県は鶴田町に新設された「デイサービス　グループホーム　アップル鶴の里」様の納品後試運転のために車で青森まで行きました。

すごいですね，通常，青森道（青森→岩手）～東北道（岩手→福島）～磐越道（福島→新潟）～北陸道（新潟→新潟）～上信越道（新潟→長野）～長野道（長野→長野）～中央道（長野→岐阜）で帰ってくると19000円強なのが，なんと1000円。

高速代金は・・・，ですけどね。

当社は，手で持って運べるような大きさの製品ではなく，車で運ばなければならないような大きさの製品を作っているので，基本的に移動は全て車です。

１１００ｋｍの行程でも車です。

さすがに疲れましたねぇ。

11時間，ノンストップ（給油は除く）。

でも，1000円。

高速道路はフリーウェイになるなんて幻想は忘れましたが，1000円はコスト節減にありがたいながら，疲れます。

久しぶりの津軽弁もなかなか乙なものですが。

やっぱり岐阜弁が恋しい。

ってなわけで，各務原のスナック直行やてって感じでした。

GWも今日で終了。
ニュースでは、ETC割引ＧW渋滞の話題作でもちきりですね。
なんとなく、仕事をするしかないTVクルーのひがみと、あざけりのような気がします。
まぁたしかに、えらいことになってますが、結局、若井は志摩旅に近鉄を利用し、山へは下道で行ったので、何の恩恵もありませんでした。

禁煙も三ヶ月に突入。
一番心配していた、GWも、難なくのりきれました。
あんなに苦しかった禁断症状は何だったんでしょう。

で、カラダの動きがよくなったので、毎日体をうごかしちゃったりしました。
ビッグイベントは、前にも書いた御在所岳トレッキング、英虞湾シーカヤックツアーに、実は伊吹山トレッキングもしてたりして。
その他には、毎日一時間のウォーキング。
海へ山へと大忙しで。

でも、ちゃんと仕事のまとめもしてたりします。
どうしちゃったんだろ？

御在所岳トレッキングでは、巨岩と、鎖を伝って上下するキレットなどの変化に富んだ行程にはまり。
英虞湾シーカヤックツアーでは、リアス式海岸の美しさに萌え。
伊吹山トレッキングでは、五合目からのカールの美しさと、高低差、琵琶湖一望の眺望と伊吹山独特の花に感動してました。

え、何で一枚も写真がないかって？



実は、写真をとってはいても、あまりの絵心のなさに、自分が嫌になるから、隠してるんです。
どんな景色か、興味があったら画像検索してくださいな。


さて、明日からはガリガリがんばるぞい！

海岸が波風などで侵食されたりしてできるリアス式海岸。
複雑な海岸線と、海の色で美しい風景ができます。

日本では岩手県の三陸海岸が有名ですし、東海地方ならば、やっぱり志摩あたりの英虞湾が有名です。
実は、若井は英虞湾が一望できる三重県志摩市のリゾートホテル、アクアヴィラ伊勢志摩が好きで、たまに利用しています。
部屋からは、英虞湾が一望でき、特に夕日に輝くさまは、絶景です。
他にも、水着で混浴できる、温浴施設や、プールもあり、温泉もあり。
夕食はバイキングですが、味もいい。
さらには、天文館があって、反射望遠鏡が本格的に天文観察をさせてくれます。
いやぁ、月の表面をこんなにくっきり、こまかく見れるなんて。

この、アクアヴィラ伊勢志摩は、現在近鉄グループの経営ですが、元は、メルパール伊勢志摩といって、悪名高き、郵政公社の民業圧迫、無駄遣い事業と、マスコミに叩かれた施設でした。
その頃からのリピーターなんですが。

そんな話はさておき、リアス式海岸は、美しい<
高台からの俯瞰は最高<
と思ってきましたが、さらなる大発見<
水面から見ても、別の角度からの風景が最高でした！

と、いうのは、今回の志摩旅では、志摩自然学校のシーカヤックツアーに参加したからでした。
水面ギリギリの喫水線に座り、水面からみる風景は、新鮮で、また、自分でパドルで進むのは、最高でした！

ゴールデンWeekになりました。
皆様、どのような休日ですか？

若井は、三重県鈴鹿の山、御在所岳に、登ってみました。
1200Mちょっとの山ですが、いやはや、スゴイ景色と、スゴイルート！
鎖をつたって上り下りする鎖場や、足元がぬけるトラバースなど、ちょっと高所恐怖症ぎみな若井にとって、スリル爆発<

見るも不思議な、巨岩の景色。
展望もよく、最高でした!

いやぁ～、登りがいがありました。

1週間ぶりのご無沙汰でして。
1週間前に頭にきてタバコを吸ってはみたものの，まだ2本目を吸っていない若井です。

今週の土曜日に，携帯をiphoneに変えてみました。
iphone ３G 8GBの実質無料キャンペーンに思いっきり乗ってみました。
いやあ，遊べますね。
新しいものが嫌いじゃないので，思いっきり楽しんでいます。

で，昨日は若井が参加する岐阜県中小企業家同友会の総会でした。
いろんな先輩や，仲間と久しぶりに顔を合わせながら，情報交換をしている中で言われたのが，表題の呼び名。

言いえて妙ですね。
ちょっと，こう若井を呼んだおっさんの表現力にびっくりしちゃいました。

で，ホントはiphoneでBlog更新しようとして・・・。
1日中いじりすぎて，更新記事の入力中に電池が切れて結局後日PCで投稿している若井でした。

最近の若井は，結構体調が悪くつらかったんです。
逆流性食道炎による嘔吐。
過敏性腸症候群と思われる下痢。
胸がむかむかしてたことをこのBlogで報告したこともありました。

実は，自律神経バランスが崩れ，「脱水」になってたみたいです。
アブラギッシュメンズの一員のはずのオッサンが乾燥肌になり。
気づくと排尿していない。
体内に摂取した塩分を尿で排出しにくい体質の若井は，一人暮らしを始めた大学生時代から高血圧だったので（外食＆コンビニ弁当ばっかなもので），今，利尿剤を服用しているのに。
「顔が真っ赤になってるけど，飲んできた?」と同友会でも言われ → 排尿困難で血圧が上昇してました
顔の皮膚がパッサパサのカッサカサでひび割れ → 体内の水分が抜けきってました
胸のむかつきでェづきながら →　脱水の一症状でした
つらかった～～～。
食べれる物は，冷奴と寿司。
寿司といっても，サラダ巻き。
一番落ち着くのは，ガリガリ君のソーダを食ってるときだけ。
冷たくて気持ちィィ～～～～～。

で，いろいろ合点が行ったので，今はポカリやら，アクエリやら，スポべジヤら，ミネラルウォーターやらを気をつけて飲んでます。
う～～～ん，健康的。
しかも，腸環境を整えるために，ヨーグルトとか食べちゃったりして。
うすら甘いやさしい味に，なんかへこみながら。
アホくさくて文献検索してないですけど，1日40本前後以上吸うチェーンスモーカーで，意識してヨーグルトやら，果物やらを食べている奴は少ないでしょう。
その割にビタミンのサプリメントを摂取してたりはするけど。

不健康なことをしている後ろめたさがどっかにあるから，体の異常は「タバコや酒のせいさ」と言って，まともに自分の体に向き合ってなかったんですね。
お医者のセンセと話してても，「一日40本以上吸ってます」とホントのこと言うと，「まずはタバコやめてからいらっしゃい」的に片づけられ（ウソついても実は非喫煙者には臭いですぐわかりますね），ちゃんと診断がされないし。
ま，夜9時以降禁酒禁煙と言われた段階で，パニックになってましたけどね，そんなんじゃまともな検査数値も出ないし，診断のしようもないんでしょうけど。

で，先週の土曜日からずっと「こんだけ体調がおかしいのはタバコをやめたからかな・・・」って一日中とらわれていました。
昔地域限定で北海道で売っていた「CABIN ROAST Blend」って茶色いタバコがライター付きで平山積みで売ってるのもタバコに取りつかれてしまう元凶でした。
このタバコは，香りがいいんです。
ふくよかな香りと，落ち着いたいい感じ。
キャッチコピーにあるように，日曜の陽だまりに，オープンカフェでおいしいコーヒーと共に穏やかに楽しむ，豊かな煙の時間。
ほら，詩人になっちゃったでしょ?
もう，憧れの，恋い焦がれるすっごい美人の片思いしてた相手のような未練。
いいところばっかり思い出し。
今週もきついです。
我慢しなければいけない自分に嫌気がさし。
体調が悪い自分を呪い。
自暴自棄になって，「すってやる～～～～～」って感じ。

土曜日・日曜日・月曜日。
せめてタバコをやめたことを喜んでいる家族の前で吸うのはやめよう。
だって，目の前で吸ったらたぶんものすごい非難で済めばいいぐらいだし。
とんでもないことになりそうだから
火曜日から出張だから，火曜日までガマン・・・。


火曜日。
コンビニが併設された高速のSA・PAで5個まで我慢しました。
やっぱりもう，走行距離２２０ｋｍ中，全部タバコのことを考えてる。
タバコの嫌なところを数え上げる。
おいしかった思い出を思い出す。
やめたいという思いを再確認する。
でもまた，あのタバコをあの瞬間で吸ったのはおいしかったと思いだす。

もう，どうでもよくなりました。
僕は「タバコ奴隷」に屈します。
「おいしいおいしいタバコ様～～～～～，わだぐじめにおめぐみを～～～～!!」
で，CABIN　ROAST BLEND　ライターパックを買って，PAの屋外の喫煙スペースに。

口にフィルターをくわえて。
あれ・・・，変なにおい。
唇の感触もヘン・・・。

電子ライターをカッチ・・・・。
タバコの先端に火をつけながら吸いこむと・・・・。
ウェホ・・・エホ・・・ウォォア・・・・。
なんじゃこれは，あのふくよかな香りはどこいった・・・。

す～。
ウェホ・・・エホ・・・ウォォア・・・・。

す～。
ウェホ・・・エホ・・・ウォォア・・・・。

っていうか。
生臭いっていうか。
辛いっていうか。
臭いし～～～～～～。

もう2・3時間ぐらい，自分のにおいが気になって気になって。
いや，タバコはクッセ～ぞ。
歯磨きしても取れね～し。
家族は勿論，今までチェーンスモーカー若井にお会いいただいた全ての方，今まですいませんでした。

煙草を一本吸ってみてから約18時間。
一本吸うと，一日単位で数えていた禁煙時間も，一週間単位で数えていた禁煙時間も，一月単位で数えてこれるようにようやくなった禁煙時間も，また一時間ごとに戻しちゃうという新たな発見をしました。

意志や理性でタバコをやめようと思いましたが，とりあえず挫折してみました。
が。
すんません，やっぱりクッサイ喫煙者には戻らないことに決めました。

いやぁ，中毒って怖いですね。
吸ってるときも取りこまれ。
やめようとしても取りこまれ。
タバコをやめてみようと思った12月後半から4か月。
何をおいても，暇になればタバコのことだけ考えてます。
タバコの害，タバコの嫌なところ，タバコをやめなければいけないと思った理由，タバコをやめた方が良いわけ，タバコを吸ってよかったこと，なんでもいいから吸いたい。

でも，未練がありながら別れていいところばっかり思い出して理想の女にしてしまっていた昔の彼女に，ものすごく久しぶりに会ったら・・・，って感じでタバコに幻滅＆ひきました。

やっぱり，タバコはヤメ!!

各務原市の新境川沿いの桜も満開!!
桜はいいですね。
春爛漫。
若井はソメイヨシノよりも，葉桜（白っぽい花で葉っぱと花が一緒に出るやつ）が好きですけど。
でもソメイヨシノもいいですね。
今日は東京都中野区の桜並木を走ってましたが，桜吹雪がとってもスバラシイ!!

で，先週末の４／４～５日は，神戸国際展示場で開催された，「スマイルサポートメッセ神戸」に出展してきました。
この展示会は，福祉や介護に関わる様々な事象や，ユニバーサルデザイン，バリアフリーなどを啓蒙することを趣旨とした展示会で，今年で２回目です。

皆さんは，福祉や介護等にどんな印象を持ってますか?
障害があっても健気に生きる障害者？
高齢になって生活に支障があるおじいさん，おばあさん？
おかわいさうに・・・。
って，感じですか?

障害や加齢による機能低下などの理由は別として，車いすで生活をせざるを得ない状態になった方にとって，お風呂はなかなかハードルの高い生活動作です。
「自力で立ち上がってはいけない」という条件で，服を脱いでみてください。
驚くほど大変です。
同じ条件で，脱いだ服を着てみてください。
おそらく不可能です。

お風呂には皆さん毎日入ることでしょう。
お母さんがお風呂掃除をしてくれて，有難味を感じないまま，「メンドクセーけど，クセーって言われたらかなわんし」って入るお風呂。
「ヅカレタ・・・・」って必死の思いで湯を立てて，「ヴァァァァ・・・・」って入るお風呂。
「やせなきゃ・・・。やせるには半身浴よ!! 汗をかくのよ，ワタシ!!」と入るお風呂。
皆さんにとっては当たり前のお風呂も，介助を要する生活を送る方にとっては，特別な行為です。

全身を湯に浸すのは大変でも，足湯で全身を温める。
入浴をユニバーサルにとらえるのが足湯として，医学的なノウハウを全部詰め込んだのが，車いす対応型の下腿浴。


全身手軽に入れなくても，水圧刺激で下腿部のむくみを軽減し，静脈環流速度をあげ深部静脈血栓形成を予防し，温度上昇した静脈血をいち早く心臓に戻し全身に送り出すことで，全身を温度上昇させ，ほっとするリラクゼーション効果を与えていく。
当然，超音波による深部組織温度上昇も得られます。
最後の方は，宣伝になってましたが，「入浴」をユニバーサルにとらえて，次のことを考えると，「足湯」になるんです。

皆さんは，福祉・介護・ユニバーサルデザイン・バリアフリーに対して何を考えますか?
考えたことがなかった？
考えましょうよ。

ま，最終的にはトークショーに来てた浜村淳さんに会えた喜び（かなりミーハー）と，ボランティアで手伝ってくれた神戸芸術工科大学の女の子たち（若い女の子の色香）にやられて，ちょっと（真ん中の子に）恋した２日間でした。

エイプリルフール。
誰かをかつぐなんてことはなく，今日も終わりました。

若井は関東出張中。
首都圏で読む新聞は・・・。
やっぱ，トーチュウ（東京の中日スポーツ）と，東京新聞（東京の中日新聞）だがや。
落合監督の本社での意思表明に感動しつつ。
燃えよドラゴンズ!!　だがや!!

週の半分を，「中スポ＆中日新聞」，残りを「トーチュウ＆東京新聞」で暮らしている若井には，微妙な記事出向の順序の差や，実際の紙面構成の違いを感じます。
そのなかでも，最大の違いは・・・。

東京新聞は「エイプリルフール記事」にでれ力を入れトルゲ!!

以前横浜に若井が住んでいた時に，思いっきり引っかかった東京新聞のエイプリルフール記事は・・・。

蟹江きんさん＆ぎんさん には「どうさん」という三つ子の兄弟がいた!!
日本の最高齢ご長寿双子が，実は三つ子だったっていう記事。
今でも，若井にとって最高のジョークで，これ以上「やられた」と思ったのはなかったです。
転載したくてｎｅｔを探しましたが，出てきませんね。

ちゃんと読めば，エイプリルフール記事だってわかるのですが，見出しの信じやすい意外性と，まじめな記事文言で思いっきりはめられました。
で，今年は関東にいるので（中日新聞には掲載されない）今日を楽しみに，コンビニに東京新聞朝刊を買いに行きました。


今年の東京新聞エイプリルフール記事（転載）

大見出し＜嘘だらけの世に贈る 偽りなき夢と現実＞
見出し１＜平均75歳 元プロ選手チーム 現役 古希の"野球少女"＞
見出し2＜「ナックル姫」の大先輩 半世紀前にはプロリーグ人気＞
見出し3＜侍に続け 女子も世界水準＞
記事概要
関西独立りーグの「ナックル姫」こと吉田えり投手が今話題だが，戦後れっきとした女子プロ野球リーグが存在した。
からはじまり，過去から現在の女子野球の歴史，元プロ選手の現況，今後の女子野球選手の展望などが紹介されている。


最高なのは，「エイプリルフール記事で冗談ですよ」とネタばらしする「デスクメモ」
（完全転載）
①2割打者内閣に6割反対の野党党首，ともに居座り②雇うのヤーメタ③ごまかし食品④飢餓の中で人工衛星...
「ウソだろ」と言いたいばかりで，長年続けたエープリルフールの紙面を一新しました。「ウソのようなホントの話」を探したのが本日の紙面。夢があって元気の出るホントの話です。　　（勝）



エイプリルフールに，大真面目にエイプリルフール記事を載せられる時代に戻りたい・・・。
　　

年度末です。
車も混んでいます。
例年よりは少ないような気がしますが。

で，今日は諸々のスケジュールの都合で，朝一名古屋のお客様のところで打ち合わせをした後，関東に出ました。
早朝出るのではなく，日中の移動は久し振り。
で，普段とは違うルート（東名高速＝混んでて流れが遅いからキライ）で移動し，普段とは違うPAで昼食を取りました。

その名も，由比PA。
富士山と，遠州灘の構図が美しく，浮世絵みたいな風景が広がるパーキングエリアです。
普段通るときは，朝7時前なので，PAの売店はまだやっていません。
ですので，ほとんど寄ったことがなかったのですが。


桜えびの天茶漬けです。
420円なり。

カリサク桜えびのかき揚げと。
粉茶の入った，お出汁。
ワサビの香りが油っぽさをさわやかにして，さらさら～～っと。

でれうめぇ・・・。
うなっちゃいました。

口の中で舌がやけどしても・・・。
すすりてぇ。
いや，すする。
ずずず・・・。
やっぱりでれうめぇ・・・。

日曜日に，大食い選手権見てから，天茶を食したかったけど。
うまかったです。

ETC割引で移動される方は，チャンスがあったら，食べてみてください。
おススメです。

禁煙，まだ続いています。

いろいろ感じますね。
まず，「禁煙」，「タバコはご遠慮ください」って文字に反感を感じなくなってますね。
タバコがポケットに１５本以上ないと不安になるのもなくなってますし。
あと，体の不調にも感じやすくなっているようです。
たぶんいいこと。

正直な話し，体の不調を感じても，ドクターから言われるのは，「タバコをやめて，体重おとして，お酒も控えましょうね」ですから，喫煙してるときは医療機関の受診をしたくないんです。
どうせ，タバコを吸ってるから体がどっか悪いのは当たり前だし。

今週に入ってから，「タバコが吸いたい!!」ってまた強く感じるようになりました。
２／１に禁煙して１か月と２６日。
なんでだ!!
１か月前後で，体内のニコチンは抜けていきはずなのに。
タバコをやめた３日間，禁断症状が最も強いといわれる期間と同じような胸のざわつき。
おかしい。
呼吸も乱れる。
胸が苦しい・・・。

あの，クッサイクッサイ，近寄っただけで目がチカチカするような，タバコに取りつかれたオッサンに戻りたいのか!!
路上禁煙の条例スタートって記事でドキドキしたいのか!!
気をしっかり持て!!
タバコを吸わないヤツになるためには・・・。
ねだるな，勝ち取れ，さすれば与えられん!!
I can be non smoker!!!!!!!!!!

で，気づきました。
１日４０本。
毎日吸い続けて２０年。
４０×３６５×２０＝２９２０００回
飲んでるときや，昔やってたパチンコのときを考えて，増えたとすると・・・。

どう考えても，約３０万回，ジュボッてタバコに火をつけるのが習慣だったんだ。
何回すーはーしたらタバコを消してたのかは覚えてないけど（2/1以前は考えたこともないけど）
1本20回のすーはーとして，６００万回ケムリはいてきたんだ。

そりゃ，やめるのは大変だぞ・・・。
俺にできるのか？
いや・・・。
ねだるな，勝ち取れ，さすれば与えられん!!




今日気づきました。
逆流性食道炎で，「胸のむかつき」が起こってるだけでした・・・。
逆流性食道炎は・・・。
脂っこいもの食べ過ぎるといけないよ。
香辛料いっぱいもいけないよ。
デブに多いよ。

全部あてはまっとるがや。
っていうより，タバコ吸ってた時からずっとなってるし。
最近，ようやくドクターに告白できて，判明した症状だし。
胸のむかつきが，「胸のむかつき」と認めたくなかった or わからなかった or たばこのせいにしてただけじゃん・・・。



タバコって怖いです。
俺に取りつきます。
タバコを吸わなければいけないと思わせる。
おいしいのかどうかも分かんないままとりあえず吸わせる。
体の調子が悪いのはタバコのせい，っていいわけで体の不調を放置させる。
やめた後に体調不良を感じたらタバコのせいって勘違いさせる。

今まで，禁断症状がきついって思ってたのは，ただたんに別の症状で，胸がむかついていただけみたい。


で，今日の夕飯は，セブンイレブンで冷奴とサラダ巻きを買って食って終了。
昨日，ノリ弁食って，七転八倒してた苦しみもなく。
あっさりと終了。

でもちょっとさびしい。